bollar
Balans, Blogg, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food

Favoritfikat till sommardagarna

Favoriter som är lite nyttigare och lite godare… Här kommer de bästa bollarna som vi klurat ut hittills för verandahänget med gänget. Gör så här: Blanda 2 dl krossade boveteflingor 6 halvstora bitar kakaosmör 2 tsk kokosolja 2 tsk raw kakao 1 tsk macapulver  1 nypa vanilj Mixa slät, tillsätt lite vatten för mjukare konsistens. […]

DSCF8561
Balans, Blogg, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food

Bästa chokladmoussen, raw, vegan och vittsockerfri!

Bästa chokladmoussen, raw, vegan och sockerfri! Gör egen cashewnötskräm Min snabbaste cashewkräm är 5 dl cashew – blötlagda minst 8 timmar Låt rinna av och mixa med 2 dl nytt vatten, tillsätt mer vatten efterhand för rätt konsistens i det här fallet vill jag ha den lite fastare och grövre för moussens skull så tillsätt max 4 […]

IMG_4690
Blogg, Energi, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food, smoothies

Smoothierecept för energi & välbefinnande

Smoothie! Klicka här För att fira smoothiens dag som verkligen ska hyllas för sitt effektiva och snabba sätt att förse oss med växtrikets välbehövliga energi. Välkommen att ladda ned en receptbok med inspiration och recept för enkla smoothies som ger energi och välbefinnande i vardagen!   Går bra att spara i i-books eller liknande service […]