vitt
Balans, Blogg, Hälsa, Mat & Recept

Cashewmjölk

Gör din egna cashewmjölk Varför inte testa att göra din egna cashewmjölk? Blötlägg 2 dl cashewnötter över natten i vatten. Skölj av och mixa med 7 dl vatten. Tillsätt en halv tesked äkta vanilj. Om du vill ha tunnare konsistens tillsätter du mer vatten. Förvara i glasflaskor i kylen till smoothien, gröten eller chiapuddingen! Letar […]

DSCF8561
Balans, Blogg, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food

Bästa chokladmoussen, raw, vegan och vittsockerfri!

Bästa chokladmoussen, raw, vegan och sockerfri! Gör egen cashewnötskräm Min snabbaste cashewkräm är 5 dl cashew – blötlagda minst 8 timmar Låt rinna av och mixa med 2 dl nytt vatten, tillsätt mer vatten efterhand för rätt konsistens i det här fallet vill jag ha den lite fastare och grövre för moussens skull så tillsätt max 4 […]

sallad
Balans, Blogg, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food

Energisallad

Energisallad – några uppslag på hur du varierar din sallad! Ibland kan man ledsna lite på att äta sallad i en skål med samma dressing och topping. Vi har sammanställt uppslag på hur du hottar upp din nästa sallad och ger den mer energirika och balanserande råvaror. Ät surkål – syrade grönsaker Varför? Jo, för […]