Great Support: 073 313 07 55

Ashwagandha (Eko & Raw)

110kr

250g

In stock

SKU: ASHWAG-GE250 Categories: , , , Tag:

Ashwagandha

Ashwagandha kallas ofta för indisk ginseng och har föryngrande egenskaper samt stärker nervsystemet och immunförsvaret. Örten har använts i Indien i över 4000 år och är en viktig ört i Ayurveda.

Ashwagandha’s hälsoeffekter

Ashwagandha är känt som indisk Ginseng och används flitigt i ayurvedisk medicin. Ashwagandha är föryngrande och stärker nervsystemet, och det fungerar dämpande på irriterande nerver och samtidigt så ger den näring och skyddar. Ashwagandha är utmärkt för besvär vid sömnlöshet, ångest och neuroser. Ashwagandha är en adaptogen, så det hjälper kroppen och sinnet att anpassa sig till stress samt att Ashwagandha stärker och lugnar sinnet. Det är ett afrodisiakum och är känt för att balansera manliga och kvinnliga könshormoner. Det förbättrar den sexuella prestationen hos män, samt en ökad spermieproduktion och manlig libido. Även om den är känd som en ört för män kan det tas av kvinnor när man känner kraftlöshet eller under graviditet.

Ashwagandha är känd för att bromsa åldrandet och hjälper vävnadsuppbyggnad, och kan vara till hjälp vid avmagring och svagt immunförsvar. Ashwagandha fungerar anti­inflammatoriskt och kan vara till hjälp vid reumatism. Det är också känt för att vara en ört för hjärta och lungor. Det har också visat sig vara utmärkt vid behandling av hösnuva på grund av dess immunsystemsbalanserade egenskaper.

Historia om Ashwagandha

Denna ört har använts i över 4000 år i Indien. Det är en mycket viktig ört i Ayurveda, den traditionella indiska medicinen. Det används för tumörer, inflammation (inklusive artrit), och ett brett spektrum av infektionssjukdomar. Skotten och fröna används också som mat eller för att tjockna i mjölk i Indien. Traditionell användning av Ashwagandha har delvis skett bland stamfolk i Afrika vid feber och inflammatoriska tillstånd.

Användning av Ashwagandha

Rekommenderad dos är 1/2 – 1 tsk 2 gånger dagligen. Om du har problem med sömnlöshet eller ångest prova en 1 tsk med varm mjölk innan du går och lägger dig.

Reviews


There are no reviews yet.

Be the first to review “Ashwagandha (Eko & Raw)”