DSCF8293
Balans, Blogg, Mat & Recept, Raw Food, smoothies

Acaimornings

Acai, det lila superbäret Superbäret Acai innehåller många vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror som ger snabb energiboost för en stressig vardag. Acaibäret innehåller bland annat 5 gånger så mycket mer antioxidanter som blåbär. Är rik på Omega-6 och Omega-9-fettsyror samt aminosyror. Historia om Acai Acaibäret växer vilt i Acaizeiroträden i Amazonas regnskogar i Brasilien. Det […]

Mullbär_Front_SE#Print
Balans, Blogg, Energi, godis & sött, Hälsa, Raw Food, smoothies, Uncategorized

Mullbär – så galet goda

Mullbär Våra stora fina ekologiska mullbär smakar super till en fruktsallad, i en nötmix, till rawbollar, i en chokladmousse eller bara äta som de är! Hälsa & mullbär Det finns fyra starka faktorer som gör mullbär till ett superbär med få överbär. Den första är dess funktion som antioxidant, och då framför allt genom att […]

DSCF8571
Balans, Blogg, Energi, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food, smoothies, Uncategorized

Chiafrön, ekologiska från Green Earth

Chiafrön från Green Earth Chiafrön innehåller omega­-3 och är laddade med antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer. Vilket gör det till ett av de mest näringsrika livsmedel som finns inom Raw Food.  Gör det till din dagliga vana att äta en chiapudding till frukost eller mellanmål för att få i dig protein, vitaminer och mineraler bland […]

baobab
Blogg, Energi, Hälsa, Raw Food, smoothies

Baobab – en magbalanserande näringsbomb

Baobab – vitaminer och magbalanserande näringsbomb! Så här i förkylnings och vabtider är det bra att hålla igång kroppen med C-vitaminer. På grund av sitt höga fiberinnehåll är baobab bra för magen. Traditionellt har Baobab använts i Afrika under många år. Man skördar både blad och den fibrösa barken som traditionellt sett använts för att göra korgar […]

IMG_4690
Blogg, Energi, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food, smoothies

Smoothierecept för energi & välbefinnande

Smoothie! Klicka här För att fira smoothiens dag som verkligen ska hyllas för sitt effektiva och snabba sätt att förse oss med växtrikets välbehövliga energi. Välkommen att ladda ned en receptbok med inspiration och recept för enkla smoothies som ger energi och välbefinnande i vardagen!   Går bra att spara i i-books eller liknande service […]

smoothie
Balans, Blogg, Hälsa, Mat & Recept, smoothies

Eftermiddagstrött – boosta dig för en piggare kväll

Lider du av eftermiddagströtthet? Testa en vilopaus & smoothie när du kommer hem När man ramlar hem, halkandes på isiga gator, kalla fingrar och mörkret som omger oss. Kanske har du slarvat med lunchen och nu är reserverna slut, kroppen skriker hunger, hjärnan vill ha belöning, nu nu nu. Planering blir här a och o. […]