DSCF8098
Balans, Blogg, Hälsa

Kokosolja

Kokosoljan för sötsaker och för din hud! Kokosolja ger en fin smak på dina rawbollar och höjer smaken i andra bakverk, bars och i din matlagning. Vår kokosolja är ekologisk standard från Sri Lanka och vi tycker den smakar toppen. Den fina konsistensen passar bra till hudvård så som: Bas till ansiktsmask För munvård Till […]

7350047927161Kokosolja 500ml

Ekologisk Kokosolja ( Eko & Raw )

Green Earths  Ekologiska Extra Virgin kokosolja smakar fantastiskt och är toppen att använda i matlagning, desserter, smoothies och hemgjord glass.

Finn inspiration och recept här

500 ml

bollar
Balans, Blogg, godis & sött, Hälsa, Mat & Recept, Raw Food

Favoritfikat till sommardagarna

Favoriter som är lite nyttigare och lite godare… Här kommer de bästa bollarna som vi klurat ut hittills för verandahänget med gänget. Gör så här: Blanda 2 dl krossade boveteflingor 6 halvstora bitar kakaosmör 2 tsk kokosolja 2 tsk raw kakao 1 tsk macapulver  1 nypa vanilj Mixa slät, tillsätt lite vatten för mjukare konsistens. […]

cashewtella
Blogg, Energi, godis & sött, Mat & Recept, Raw Food

Cashewtella – passar till allt alltid

Cashewtella – passar till allt alltid CASHEWTELLA är en nötröra som påminner om N**ella men som är lätt, fluffig och utan konstigheter. Gör så här: 2 dl blötlagda cashewnötter sedan avsköljda 1-2 Medjooldadlar (3 vanliga) 3 tsk raw kakao 2 tsk kakaonibs 1 msk kokosolja Gör så här  Kör i matberedare eller mixer till en […]

raw rocky
Uncategorized

Rocky Road -på nytt sätt av @charlottef.se

Rocky Road – raw style utan dumle och vitt socker 🙂 Blanda i en bunke:  1 dl gojibär. Jag använder de här: Gojibär 1 dl salta ekologiska jordnötter. Jag använder de här: Jordnötter 1 dl kokoschips och/eller flingor. Jag använder de här: Kokosflingor och kokoschips 1-2 nypa Himalayasalt. Mixa i matberedaren:  2 msk kokosolja (extra virgin, raw, eko) jag använder […]

DSCF8306
Blogg, Energi, Mat & Recept, Raw Food

Pepparkaksbollar

Njut av goda pepparkaksbollar, glutenfria och utan tillsatt socker 2 dl boveteflingor eller havregryn 3 medjool dadlar (4­-5 vanliga) 1 msk kokosolja 1 tsk kanel Mortla 4 nejlikoblommor 4 kardemummakorn dosera varsamt. Ta mer kryddor för starkare smak. Tillsätt 1 bit riven ingefära färsk Mixa Rulla i kokos och en nypa vaniljpulver. Går lika bra […]

Kakaopulver-275x300
Blogg, Mat & Recept

Raw Kakaobollar med rosa strössel

Enkla och goda “chokladbollar” som gillas av de flesta. Dessa är nötfria och havrebaserade. Ger ungefär 12 – 15 bollar 2,5 dl havregryn (eko och fiber) 0,75 dl kokosolja  3 msk raw kakao 4 dadlar skvätt vatten Kokosflingor och ngt fruktpulver att färgsätta kokosflingorna med. Mixa alla ingredienser i matberedaren tills jämn och fin konsistens. Ta […]